Ce samedi 16 janvier 2016, près d’une vingtaine de féminines se sont réunies pour découvrir différentes approches de la self défense appliquée aux femmes. La pratique d’atémis, d’esquives, de différents contrôles ainsi que des mises en situation leurs ont permis de mieux appréhender le stress d’une agression. Ce stage fut animé par Élise Chenu, enseignante dans l’école de self défense « Lézart martial » située à St Brieuc. Ce stage sera vraisemblablement renouvelé l’année prochaine !
